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想要了解一些關(guān)于排毒養顏的方法。

女27歲

2018-11-15 13:42

病情描述

想找一個(gè)好的養顏方法，生活中吃什么東西排毒養顏效果相對好一些？

醫生建議：2018-11-15 13:42

健客醫生

排毒養顏的食物很多，有黃瓜、荔枝、木耳、蜂蜜、胡蘿卜、海帶等；同時(shí)保持良好的睡眠質(zhì)量和積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，依然是很好的美顏方法。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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