我是一個(gè)很胖，腰比較粗的人，我很想減肥，怎么減
女14歲
2018-11-15 12:37
病情描述
我是一個(gè)很胖很胖的人，我的腰也特別粗，我很想減下去，可不可通過(guò)吃東西減肥?
醫生建議：2018-11-15 12:37
健客醫生根據你所說(shuō)的情況，減肥的一般方法主要是通過(guò)控制平時(shí)的飲食，堅持每天去運動(dòng)，比如去跑步是個(gè)很不錯的選擇，因為如果你消耗的熱量大于攝入的熱量就能夠把體重減下來(lái)
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