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明天要考科目二了，心里很緊張，請問(wèn)需要怎么處理？

男33歲

2018-11-14 19:02

病情描述

每次快到考試的時(shí)候，很擔心自己考不過(guò)，很緊張，怎么辦？

醫生建議：2018-11-14 19:02

健客醫生

對于你的這種情況，建議你可以適當調整自己的心態(tài)，相信自己一定能行，多給自己加油打氣，也可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )來(lái)轉移自己的注意力。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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