本人身高160厘米，體重120斤，有沒(méi)有什么好的減肥方法
女25歲
2018-11-13 15:57
病情描述
最近體重一直上升，身高160的我體重達到120斤了，想減減肥。
醫生建議：2018-11-13 15:57
健客醫生對于減肥，一定要用合理的方法，飲食上和運動(dòng)相結合，平時(shí)規律飲食，少吃油膩的食物，也不能暴飲暴食，運動(dòng)的時(shí)候也要注意合理性，要堅持下去。
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