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我15歲了，身高不理想，比較矮，想要增高

女15歲

2018-11-13 14:38

病情描述

我年滿15歲了，但是比同齡人矮，現(xiàn)在身高1米42.為什么我這么矮，請問要怎樣才會長高？

醫(yī)生建議：2018-11-13 14:38

健客醫(yī)生

你的這種情況，以你的年齡階段，你是有機會長高的。平時你需要多運動多鍛煉，堅持做拉伸運動。建議你養(yǎng)成喝牛奶的習慣，適當服用鈣片。飲食要均衡，多吃營養(yǎng)，三餐要按時。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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