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專(zhuān)家問(wèn)答
用啞鈴鍛煉,今天手都伸不直,要怎么辦?
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2018-11-12 10:47
病情描述
前兩天用啞鈴鍛煉手臂,現在手很痛而且伸不直。
醫生建議:2018-11-12 10:47
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這種情況是手臂肌肉拉傷,可以使用紅花油進(jìn)行涂抹,如果實(shí)在痛的厲害,可以用膏藥貼在拉傷的部位。平時(shí)鍛煉也要注意方法。
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