雞蛋黃瓜減肥減肥能成功嗎？
女24歲
2013-11-19 22:44
病情描述
你好！早上吃雞蛋，中午晚餐吃黃瓜，能成功減肥嗎？
醫(yī)生建議：2013-11-19 22:56
健客醫(yī)生你好！很多人經(jīng)常是什么肉都不敢吃，認(rèn)為只要自己吃一點(diǎn)兒肉，就會發(fā)胖。實(shí)際上，有些肉是適合在瘦身期間食用的，如牛肉，牛肉所含的脂肪和膽固醇都比較低，每百克僅含脂肪０。４克、含膽固醇只有８３毫克，是非常好的減肥食物，且牛肉營養(yǎng)豐富，味道鮮美，因此最適合瘦身期食用，地域你晚餐和午餐只吃黃瓜是不行的，能減肥成功但對身體不好.
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