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專家問答
總是會喜歡在晚上的時候運動進行鍛煉身體。
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2018-11-10 17:59
病情描述
晚上的時候運動鍛煉,這會不會對我們的身體有一定的副作用嗎?
醫(yī)生建議:2018-11-10 17:59
專家問答健客醫(yī)生
建議你最好不要總是在晚上運動進行鍛煉身體,可以選擇在早上去跑跑步,然后平時多注意飲食方面,保證好自己的睡眠狀態(tài)和時間。
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