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我就是想知道晚上十點(diǎn)后吃東西會(huì )胖嗎？

女21歲

2018-11-09 14:57

病情描述

我想要減肥，但是最近總是晚上吃很多東西，怕再胖起來(lái)。

醫生建議：2018-11-09 14:57

健客醫生

照你說(shuō)的來(lái)分析，還是建議你不要在十點(diǎn)后吃東西，避免消化不良，另外想要減肥可以多運動(dòng)，可以多去跑步，飲食要規律一些。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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