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最近肚子上有許多贅肉和大腿也很粗

女18歲

2018-11-07 13:45

病情描述

我的肚子上最近有贅肉，并且腿上也有點粗，然后我想要減掉這些贅肉。

醫(yī)生建議：2018-11-07 13:45

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，你可以靠堅持鍛煉來減肥，然后平時也不要吃太多高熱量的零食，飲食也一定要清淡，可以多攝入高纖維的蔬菜水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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