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我想找個(gè)辦法馬上增高，那有什么辦法可以馬上增高呢？

男17歲

2018-11-06 09:35

病情描述

我感覺(jué)自己實(shí)在是太矮了，我想找個(gè)辦法馬上增高。

醫(yī)生建議：2018-11-06 09:35

健客醫(yī)生

想要馬上不可能的，按照你的年齡，你還有很大的生長(zhǎng)空間。所以不必太過(guò)擔(dān)心。平時(shí)可以多補(bǔ)充下維生素D還有鈣元素等，要多做點(diǎn)彈跳類的運(yùn)動(dòng)，保證三餐正常攝入。晚上不要熬夜，保證良好睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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