為了減肥，飯后散步1小時(shí)可以嗎？
女31歲
2013-11-19 17:51
病情描述
你好！我最近為了減肥，每天飯后散步1小時(shí)可以嗎？謝謝。
醫(yī)生建議：2013-11-20 09:17
劉醫(yī)生你好，飯后散步是可以減肥的。飯后散步有助于促進(jìn)消化和吸收，促進(jìn)能量的消耗和脂肪的燃燒，從而達(dá)到減肥的目的，祝你早日減肥成功。
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