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身高比較矮，吃什么東西可以長(cháng)高的

男15歲

2018-11-02 23:42

病情描述

平時(shí)吃什么食物或者有什么辦法可以在短時(shí)間增高？

醫生建議：2018-11-02 23:42

健客醫生

如果短時(shí)間需要增高的話(huà)沒(méi)有什么特殊辦法。想要增高可以通過(guò)后期營(yíng)養吸收，身體鍛煉長(cháng)高，平時(shí)打籃球，三級跳這些運動(dòng)都可以幫助增高。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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