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專家問(wèn)答
最近我的大腿肉越來(lái)越多,所以想快速減去大腿上的肉。
18
2018-11-02 17:29
病情描述
大腿肉又粗又多,想快點(diǎn)的減去大腿的肉,要怎樣減???
醫(yī)生建議:2018-11-02 17:29
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
首先你要控制自己的飲食,最好做到少吃多餐,其次就是你要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,平時(shí)有空就多跑跑步或者多拉拉筋骨,只要堅(jiān)持下去就會(huì)減掉肉肉了。
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