想要減肥的，現(xiàn)在想通過(guò)健康的方式減下來(lái)。
女23歲
2018-11-02 07:47
病情描述
請(qǐng)問(wèn)平時(shí)在飲食上面應(yīng)該要怎么樣做才好的呢？
醫(yī)生建議：2018-11-02 07:47
健客醫(yī)生最好嘴健康的減肥方法是適當(dāng)?shù)娘嬍臣由线\(yùn)動(dòng)的，建議你平時(shí)在飲食上面需用少吃油膩的食物，還有糖類(lèi)的，每天至少有半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。
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