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我想讓頭發(fā)變黑的，應該要怎么做合適？

男19歲

2018-10-31 23:53

病情描述

我從十幾歲開(kāi)始就逐漸長(cháng)白頭發(fā)了的，現在幾乎都白了。

醫生建議：2018-10-31 23:53

健客醫生

這個(gè)是少年白，可能和遺傳有關(guān)系的，但是可以從飲食上改善，我建議你平時(shí)多吃點(diǎn) 的黑色食物的，例如黑芝麻，黑豆之類(lèi)的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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