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晚上喝牛奶既可以減肥也可以增高的嗎

女17歲

2018-10-28 20:45

病情描述

喝牛奶除了可以減肥的作用，還可不可以增高啊

醫(yī)生建議：2018-10-28 20:45

健客醫(yī)生

減肥和增高都不能夠過度的依賴食物，成功的做法都是每天都需要一定量的活動，在飲食習慣方面也要合理的調(diào)節(jié)，增加身高還可以補充適量的鈣元素。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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