快高考了，不想因為睡覺打呼被別人嘲笑影響了我的情緒。
女22歲
2018-10-26 22:58
病情描述
睡覺的時候打呼嚕還被朋友譏笑，覺得好煩，我應(yīng)該怎么治療打呼嚕？
醫(yī)生建議：2018-10-26 22:58
健客醫(yī)生這種情況的話，需要你晚上不能太晚吃東西，最好在睡覺之前喝一杯熱牛奶促進睡眠，也可以聽一些輕松緩慢的音樂來進行調(diào)節(jié)，加強身體的鍛煉。
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