請問(wèn)只吃水果的話(huà)能快速減肥瘦身嗎？
女19歲
2018-10-26 19:13
病情描述
我想要減肥，所以我只想每晚只吃水果，不吃其他東西。
醫生建議：2018-10-26 19:13
健客醫生吃水果能夠幫助促進(jìn)胃腸道的消化蠕動(dòng)，但是建議你還是要吃主食補充營(yíng)養，否則容易引起胃腸道炎癥。此外，每天可以堅持運動(dòng)，增加脂肪的燃燒，幫助減肥。
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