請問只吃水果的話能快速減肥瘦身嗎？
女19歲
2018-10-26 19:13
病情描述
我想要減肥，所以我只想每晚只吃水果，不吃其他東西。
醫(yī)生建議：2018-10-26 19:13
健客醫(yī)生吃水果能夠幫助促進(jìn)胃腸道的消化蠕動(dòng)，但是建議你還是要吃主食補(bǔ)充營養(yǎng)，否則容易引起胃腸道炎癥。此外，每天可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增加脂肪的燃燒，幫助減肥。
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