應(yīng)該用哪種方法減肥最合適，最好就不要餓肚子，不要反彈的！
女22歲
2015-02-01 17:32
病情描述
我還沒有結(jié)婚，不能影響生育的，應(yīng)該用哪種方法減肥最合適呢？我試過吃減肥餐，好餓我受不了！
醫(yī)生建議：2015-02-01 17:32
健客醫(yī)生根據(jù)您的情況，減肥沒有捷徑，唯一的方法就是節(jié)食+運(yùn)動，才能徹底杜絕反彈，其余的方法就算一時(shí)瘦下來，一停止使用或者食用都是會反彈的，對身體的傷害也是較大的。
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