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你好，玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除，食后有飽脹感，含熱量很低。玉米還含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，它們都具有降低膽固醇的作用。所以長期食用玉米，既可滿足人體對粗纖維的需要，又能給身體提供充足的營養(yǎng)，這也就是玉米理所當然成為去脂減肥食品的原因。 建議你使用簡亭，安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材！