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我在早上的時(shí)候吃飯，中午和晚上的時(shí)候只吃蘋(píng)果

女22歲

2018-10-23 12:55

病情描述

早上吃飯，中午晚上吃蘋(píng)果，吃完之后喝酸奶，可以起到減肥的效果嗎？

醫生建議：2018-10-23 12:55

健客醫生

如果你是通過(guò)這樣的方法進(jìn)行減肥的話(huà)，容易引起身體上的營(yíng)養不均衡的情況，會(huì )影響身體的生長(cháng)的，建議你注意一下飲食規律

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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