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專家問答
我不是減肥,就是不想長胖,我想問一下保持身材要吃什么食物呢?
19
2018-10-23 12:39
病情描述
我不想長胖,晚上吃了蘋果,白天會跑操,早餐喝蜂蜜水。
醫(yī)生建議:2018-10-23 12:39
專家問答健客醫(yī)生
你可以控制自己的飲食,最好要有一個好的飲食習慣,建議你可以適當?shù)某孕┬迈r的水果,平時也要進行適量的體育運動鍛煉來增強體質(zhì)。
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