當(dāng)前頁面：

減肥期間晚上不晚飯會有不好的影響嗎？

女23歲

2018-10-21 15:25

病情描述

我現(xiàn)在128斤，要減肥，打算晚上不吃飯，應(yīng)該沒有什么危害。

醫(yī)生建議：2018-10-21 15:25

健客醫(yī)生

建議晚上還是要吃點東西，晚上時間較長，晚了肚子餓更容易引起進食導(dǎo)致減肥失敗，晚上可以吃些低糖分的水果，早餐可以喝粥，補充優(yōu)質(zhì)蛋白吃雞蛋，中午多吃點，忌油膩厚重的食物，平時加強體育鍛煉，既能瘦身也增強了體質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺

頂部

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www