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我的身高已經(jīng)好幾年沒長過了，怎么解決？

男19歲

2018-10-21 15:21

病情描述

小時候可能有些營養(yǎng)不良，家里人的個子都還好，就我還只是一米六。

醫(yī)生建議：2018-10-21 15:21

健客醫(yī)生

你這種情況的話考慮是營養(yǎng)不足，現(xiàn)在還沒完全發(fā)育完畢，建議多補充營養(yǎng)，多喝牛奶、骨頭湯等富含鈣質(zhì)的食物。另外要多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠時間，多鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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