睡眠少，還能精力旺盛，這是睡眠障礙嗎
女14歲
2018-10-18 15:40
病情描述
我朋友性別女，14歲，平時(shí)睡得很少，但是精力很旺盛，比如昨晚熬了一個(gè)通宵，到現(xiàn)在還不想休息。
醫(yī)生建議：2018-10-18 15:40
健客醫(yī)生這是陰虛火旺的體現(xiàn)，平時(shí)要多注意飲食，不吃辛辣食物，多吃清淡食物，并抽空每周習(xí)慣性做下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。還可以堅(jiān)持晚飯后散步，晚上盡量早點(diǎn)上床休息。
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