現(xiàn)在身高167，但是沒有繼續(xù)長(zhǎng)高了，求繼續(xù)長(zhǎng)高的辦法。
男19歲
2018-10-17 19:51
病情描述
我今年19歲，現(xiàn)在身高167，一直不長(zhǎng)高，有沒有繼續(xù)長(zhǎng)高的辦法？
醫(yī)生建議：2018-10-17 19:51
健客醫(yī)生身高是跟父母的遺傳有關(guān)的，同時(shí)，可能是你身體缺乏了某些微量元素所以不能繼續(xù)長(zhǎng)高，或者營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺鈣等，建議你平時(shí)多做脊柱拉伸等運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，吃一些蛋白質(zhì)高的肉類，奶制品和蛋類，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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