蘋果是飯前吃還是飯后吃，才對減肥比較好？
女17歲
2018-10-17 18:38
病情描述
蘋果是在吃飯前吃還是在吃飯后吃，才對減肥更好呢
醫(yī)生建議：2018-10-17 18:38
健客醫(yī)生要減肥的話，飯前吃蘋果會比較好，除了吃蘋果減肥還應(yīng)該多鍛煉身體，運動一下，做做瑜伽，平時飲食要清淡，不要吃太多零食，飲料奶茶。
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