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懷孕十一周暫時(shí)可以不用吃碳酸鈣D3咀嚼片，等滿(mǎn)三個(gè)月后再開(kāi)始補充也不會(huì )遲，平時(shí)要多添加營(yíng)養豐富的食物，多吃雞蛋，肉類(lèi)，含蛋白質(zhì)豐富的食物。開(kāi)始吃的時(shí)候一次1-2片都可以的，一般補充到懷孕后期，假如懷孕后期沒(méi)有出現缺鈣的癥狀，就可以不用吃了。