我在喝乳酸菌酸奶在減肥，會(huì )有效果嗎？
女21歲
2013-11-18 21:19
病情描述
您好！我在喝乳酸菌酸奶在減肥，會(huì )有效果嗎？好不好？
醫生建議：2013-11-18 21:38
健客醫生你好！酸奶能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾。酸奶是奶制品中的營(yíng)養價(jià)值頗高的飲品。這種減肥法雖然能夠提供鈣質(zhì)，幫助肥胖者降低體重，卻不會(huì )影響脂肪以外的肌肉、內臟等身體成分，因此對體重正常或偏低的人沒(méi)有任何不良影響。
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