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專家問答
早上喝一碗粥,早餐的時候又喝一瓶,會不會有影響減肥
22
2018-10-16 16:22
病情描述
早上的時候喝了一碗粥,早餐又喝了一瓶,而且每天都有堅持去健身房跑步
醫(yī)生建議:2018-10-16 16:22
專家問答健客醫(yī)生
吃了粥加喝一瓶水的話不會引起肥胖的,慢跑的情況減肥效果不怎么理想,建議注意合理的飲食結(jié)構(gòu),以少食多餐為主,要堅持運動
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