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喝減肥茶的有沒(méi)有副作用，喝了以后會(huì)不會(huì)反彈？

女29歲

2018-10-11 21:08

病情描述

最近想減肥，喝了一些碧生源的減肥茶，除了喝減肥茶還用了其他方法。

醫(yī)生建議：2018-10-11 21:08

健客醫(yī)生

如果減肥的話(huà)建議您最好是，自身盡量要控制好糖分的攝入，建議控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部，跑步機(jī)，騎自行車(chē)鍛煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢，練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等都是可以的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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