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我之前做俯臥撐做得太快，當時(shí)沒(méi)留意，現在背部有點(diǎn)疼痛

男22歲

2018-10-06 11:19

病情描述

之前俯臥撐做得太快，當時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)，后面突然感覺(jué)背部疼痛，擦了活絡(luò )油后就好些了，最近右后背又開(kāi)始疼了，怎么辦

醫生建議：2018-10-06 11:19

健客醫生

你可能是在做俯臥撐時(shí)拉傷了肌肉，建議你繼續在右后背擦活絡(luò )油，每天使用溫毛巾敷一敷疼痛的地方，避免大動(dòng)作運動(dòng)，注意休息，避免二次拉傷

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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