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最近想減肥，那喝紅棗白醋冰糖可以成功減肥嗎？

女22歲

2018-10-03 16:01

病情描述

最近感覺(jué)自己胖了所以想減肥，聽(tīng)說(shuō)喝紅棗白醋冰糖能減肥的。

醫(yī)生建議：2018-10-03 16:01

健客醫(yī)生

如果你想減肥就需要注意飲食。冰糖和紅棗都是甜食，含糖量不低脂肪也高，這些食物都不能減肥，反而會(huì)增加你的體重。建議你平時(shí)注意的控制飲食，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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