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你好！根據你的情況,建議用全鹿丸， 此藥可以補腎填精，健脾益氣。用于脾腎兩虧所致的老年腰膝痠軟、神疲乏力、畏寒肢冷、尿次頻數、帶下。口服，一次6～9克，一日2次。平時(shí)要清淡飲食不吃辛辣油炸食品，不喝酒可以多吃一些水果蔬菜。平時(shí)應該注意一下服藥的劑量，平時(shí)在飲食方面也注意一下。你平時(shí)可以多吃含纖維素的食物，可以適當的攝入高鉀食物。

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