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失眠了睡到一半自然醒了嗯 21歲女性失眠

男0歲

2018-09-09 00:36

病情描述

失眠了睡到一半自然醒了嗯 21歲女性失眠了睡到一半自然醒了21歲女性男人的荷爾蒙爆發(fā)怎么降低

問(wèn)答詳情

王醫生

醫師

中西醫_中醫

定西市安定區中醫院

需要規律生活，堅持體育鍛煉

他應該鍛煉很多

他的職業(yè)是武警每天都訓練的

調整心態(tài)

有什么可以降低的

關(guān)鍵是心態(tài)

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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