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晚上睡覺的時候，睡覺幫助身體長高。

男19歲

2018-09-06 23:50

病情描述

睡覺姿勢是否有利于身體長高？哪些睡覺姿勢有利于長高？

醫(yī)生建議：2018-09-06 23:50

健客醫(yī)生

這種情況沒有科學(xué)依據(jù)，身體生長是和和很多因素有關(guān)系的，很大一部分取決于父母的遺傳基因，建議多多鍛煉身體，多吃富含鈣質(zhì)的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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