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睡眠時(shí)間夠但是白天還是很困吃完飯以后會(huì)

男0歲

2018-09-04 20:32

病情描述

睡眠時(shí)間夠但是白天還是很困吃完飯以后會(huì)精神一點(diǎn) 就一整天都是想睡覺的

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

威縣婦幼保健院

在白天也需要休息40分鐘。晚上盡量十點(diǎn)以后就睡覺。

我九點(diǎn)睡的

歲

你的睡眠時(shí)間應(yīng)該可以

是呀，時(shí)間是肯定夠的

對(duì)

我現(xiàn)在黑眼圈比熬夜還重

那你可以用這眼霜。

吃完飯感覺會(huì)清醒一點(diǎn)

會(huì)不會(huì)是營養(yǎng)不良

因?yàn)槲矣刑羰车拿?

有可能

那應(yīng)該多吃什么

多吃一些綠色蔬菜水果

好寬的范圍哈哈哈

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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