在三伏天和三九天鍛煉是對身體有好處的嗎？
男26歲
2018-09-01 23:00
病情描述
近一年冬練三九，夏練三伏，想增強自己身體體質(zhì)。
醫生建議：2018-09-01 23:00
健客醫生這個(gè)傳統的說(shuō)法，主要表達在天氣最極端的時(shí)候堅持鍛煉，不僅可以鍛煉身體，也可以磨練意志。不過(guò)還是建議適當的體育鍛煉，千萬(wàn)不要過(guò)度造成身體負擔過(guò)重。
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