我想咨詢(xún)怎么才可以不吃減肥藥，不買(mǎi)什么瘦腿的東西，就能減腿？
男34歲
2018-08-26 10:14
病情描述
我才156cm就有55公斤了，我是屬于上身瘦下身胖的類(lèi)型。
醫生建議：2018-08-26 10:14
健客醫生小腿粗是與不經(jīng)常運動(dòng)或久站等等多因素有關(guān)系，可以采取局部減肥的方法.每次鍛煉前后可以做些腿部的拉伸，日常飲食上食物多樣化搭配，平時(shí)的話(huà)也可以有針對性的，多鍛煉身體
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