醫生你好我要減肥但是因為工作原因中午才起
女0歲
2018-08-25 22:29
病情描述
醫生你好我要減肥但是因為工作原因中午才起床，午飯正常吃，晚飯換著(zhù)吃玉米，蛋清，或者水煮菜，長(cháng)期下去會(huì )不會(huì )傷身體
問(wèn)答詳情
王醫生
醫師
婦產(chǎn)
朝陽(yáng)縣第三人民醫院
您的這種情況不吃早飯，長(cháng)期下去對身體有害無(wú)利的。減肥可以適當每餐少吃一點(diǎn)。吃七八分飽，同時(shí)不要吃含脂肪高的食物。
可是沒(méi)辦法，早晨起不來(lái)
這樣吃會(huì )減肥嗎，會(huì )傷身體嗎
這樣吃容易，傷害身體
那該怎么正確減肥
正確減肥方法是每餐少食。吃七八分飽就可以。飲食控制不吃，高脂肪的食物。同時(shí)適當運動(dòng)鍛煉。
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