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運動過度造成肌肉酸痛，能用抖來代替按摩嗎

男0歲

2018-08-23 21:42

病情描述

運動過度造成肌肉酸痛，能用抖來代替按摩嗎？我的意思是抖能促進血液循環(huán)嗎會不會抖手的時候離心力太強血液都往一頭涌醫(yī)生？。這問題沒人知道嗎

問答詳情

馬醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

澇洼衛(wèi)生院

你的情況考慮多長時間了

考慮？

每次劇烈運動后半天都不能用勁啊，一用勁就肉痛

我就想能不能抖一抖會好點

可以

但是沒用啊……

服用布洛芬

……這么治標不治本的方法您也說？

可以幫助你

說這么多我的意思就是怎么快速有效健康地清除體內(nèi)乳酸

服用布洛芬

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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