經(jīng)常腳冷，睡眠不好算是失眠嗎
女0歲
2018-08-23 19:16
問(wèn)答詳情
鄭醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院
你這種情況建議找中醫(yī)摸脈，明確診斷，辨證施治，用中藥調(diào)理效果好。
建議平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，放松心情規(guī)律，作息時(shí)間，保持充足睡眠。
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