怎么樣才能正確減脂肪呢
女0歲
2018-08-22 21:36
問(wèn)答詳情
郭醫生
醫師
中西醫_中醫
烏海同和醫院
減肥要領(lǐng)是，節食和運動(dòng)。一日三餐。一生平安，養生在于平常。洪福不算貴，清福方為貴，
運動(dòng)呢
任何運動(dòng)都是可以的
比如呢
跑步
還有呢
練武術(shù)
不會(huì )
那就跑步
就沒(méi)有了嗎
讀書(shū)黨不好跑步
沒(méi)辦法了
不會(huì )吧
不運動(dòng)就沒(méi)辦法
除了跑步應該還有別的啊
別的多余
什么
別的都沒(méi)有用嗎
跳呢
運動(dòng)就有用
跳也可以對吧
嗯
只要出汗都可以
得微汗
微汗就算是消耗脂肪了嗎
嗯
大汗淋漓就是熱了是吧
傷腎了
嗯好
謝謝了
好
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