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周期性失眠，可能和帶孩子有關(guān)系，現在總是睡不著(zhù)

女4歲

2013-11-16 23:16

病情描述

你好，我是周期性失眠，可能和帶孩子有關(guān)系，現在總是睡不著(zhù)，吃藥又怕對藥物有形成依賴(lài) 有什么好的辦法嗎

醫生建議：2013-11-16 23:26

車(chē)醫生

你好，根據你的情況建議你使用褪黑素膠囊改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。適宜人群失眠焦慮者用法用量每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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