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不經(jīng)意在網(wǎng)上看到雞蛋可以減肥，所以想通過(guò)吃雞蛋來(lái)減肥。

女19歲

2018-08-19 22:36

病情描述

吃雞蛋可以減肥嗎，如果可以每天吃幾個(gè)合適？

醫(yī)生建議：2018-08-19 22:36

健客醫(yī)生

吃雞蛋是不可以起到減肥的作用的，而且雞蛋一天也不可以吃好幾個(gè)，一天吃1個(gè)就已經(jīng)足夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和鐵元素。如果您想減肥運(yùn)動(dòng)是最好的方法。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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