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醫生你好，我想減肥可是我是上夜班的，起床

女0歲

2018-08-19 17:07

病情描述

醫生你好，我想減肥可是我是上夜班的，起床已經(jīng)是下午了，然后吃飯，晚飯應該吃什么既減肥又不傷胃，長(cháng)期的

問(wèn)答詳情

劉醫生

內科

長(cháng)沙市開(kāi)福區秀峰街道社區衛生服務(wù)中心

晚飯可以吃點(diǎn)水果，或是一點(diǎn)菜

可以吃一個(gè)饅頭嗎，不東西我還害怕傷胃

可以吃

這樣吃在配合運動(dòng)能減肥吧

可以

謝謝醫生

不客氣，祝你健康再見(jiàn)

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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