醫生你好，我想減肥可是我是上夜班的，起床
女0歲
2018-08-19 17:07
病情描述
醫生你好，我想減肥可是我是上夜班的，起床已經(jīng)是下午了，然后吃飯，晚飯應該吃什么既減肥又不傷胃，長(cháng)期的
問(wèn)答詳情
劉醫生
醫師
內科_呼吸
朝陽(yáng)縣第三人民醫院
建議飲食以清淡為主，多吃水果。
晚飯吃3個(gè)蛋清長(cháng)時(shí)間會(huì )不會(huì )傷胃
不建議長(cháng)時(shí)間食用一種食品，要搭配。每天建議多飲水。
晚飯可以吃一個(gè)饅頭嗎
可以的。飯后多活動(dòng)活動(dòng)。
謝謝醫生
好的不客氣，祝你生活愉快。
熱門(mén)問(wèn)答
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