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站一上午就會(huì )感覺(jué)腰痛酸痛的，腰那里的肌肉都處于緊繃的狀態(tài)

男25歲

2018-08-14 17:04

病情描述

坐下休息一下，腰就好了，沒(méi)有那么痛，我這是怎么了啊？

醫生建議：2018-08-14 17:04

健客醫生

像你這個(gè)情況，考慮自身可能過(guò)度疲勞引起的腰部不適，你站著(zhù)的時(shí)候，可以適當活動(dòng)一下腰部，扭一扭腰，平時(shí)在家，可以做一些下腰的動(dòng)作，舒緩一下腰部的肌肉

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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