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我150斤，特別胖，自己又特別愛(ài)吃，不知道怎么減肥。

男23歲

2018-08-13 15:34

病情描述

我現(xiàn)在已經(jīng)胖到150斤了，肚子肉嘟嘟的，也愛(ài)流汗，我怎么樣才能減肥呢？

醫(yī)生建議：2018-08-13 15:34

健客醫(yī)生

脂肪代謝異常引起的癥狀，需要先做一下脂肪含量的檢查，必要時(shí)可以考慮服用左旋右減進(jìn)行治療緩解癥狀，平時(shí)注意加強(qiáng)身體的鍛煉，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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